WK BOOK CLUB de Happiness Maker #Mars

Club de Lecture Warriors Kids du blog Happiness Maker

Comme je vous l'avais expliqué dans mon article prédédent ( ici) , je me suis inscrite à un club de lecture organisé par le blog Happiness Maker .

Manue qui est à l'origine de ce superbe blog nous avait fait une sélection de livres adultes et enfants et le principe était de choisir un ou plusieurs ouvrages et de partager notre lecture .

Retrouvez la sélection de Manue : ici 

En ce qui me concerne, j'avais choisi d'acheter un livre : Avoir la vie de ses rêves d'Arnaud Gérard et d'emprunter à la médiathèque le livre : Mange Prie Aime d'Elizabeth Gilbert.

J'ai commencé tout d'abord à lire : Avoir la vie de ses rêves

 La couverture du livre (316 pages) est très colorée et ludique et nous explique tout de suite comment le livre est conçu : 6 étapes pour réveiller le meilleur de nous même.

Parsemé de témoignages et d'exercices à réaliser, cet ouvrage de développement personnel est surtout dédié aux personnes avec un ou plusieurs projets de vie en cours .

La lecture est facile et très guidée par ces différentes étapes qui sont :

ETAPE 1 / Choisir mon parcours 
ETAPE 2 / Multiplier mes petits bonheurs
ETAPE 3 / Développer mes talents
ETAPE 4 / Définir mon projet de vie
ETAPE 5 / Réussir mes projets
ETAPE 6 / Me dépasser pour changer de vie 

La méthode d'Arnaud Gérard est basée sur la PNL  ( programmation Neuro_Linguistique)  et nous aide à mieux gérer notre temps, nos émotions et à identifier nos projets de vie et et renforcer notre confiance en soi pour réussir .

En ce qui me concerne, je n'ai pas forcément le besoin et l'envie de changer de vie professionnelle car j'ai la chance de faire le métier que je voulais faire depuis l'âge de 10 ans ( je suis pharmacienne) mais je suis attirée par tous les conseils sur la recherche du bonheur et le développement personnel .

J'ai donc particulièrement aimé l'étape 2 ou comment multiplier mes petits bonheurs .
Le fait de devoir lister ses 10 petits bonheurs et essayer de les reproduire  dans la journée m'a beaucoup plu.
Quelques chapitres qui m'ont inspirée : savoir bien s'entourer ( en évitant le plus possible les personnes énergivores ), savoir bien gérer son temps, et positiver avec le sac de + .

L'étape 3 sur nos talents m'a été bénéfique pour  analyser mes réussites et savoir reconnaître mes talents.

L'énorme intérêt de ce guide est de pouvoir découvrir les différentes étapes dans l'ordre que nous désirons .
L'idée est de piocher les conseils qui peuvent être adaptés à notre situation.

L'index en fin de livre est, pour cela,extrêmement utile car en fonction de nos besoins, il nous ramène aux chapitres concernés .

Passons maintenant au deuxième ouvrage : MANGE PRIE AIME 

Il s'agit , là, d'un roman ou plutôt d'une histoire vraie : la quête du bonheur d'Elizabeth Gilbert qui a quitté sa vie mouvementée New Yorkaise pour vivre 4 mois en Italie (découvrir les plaisirs de dolce vita ) puis 4 mois en Inde ( pour méditer et vivre dans un ashram) et terminer son périple en Indonésie( pour réconcilier son corps et son âme pour trouver le bonheur et peut être l'amour) .

J'ai beaucoup aimé  ce livre,surtout le côté auto-dérision et humoristique de son auteure.

Elle arrive à nous faire passer beaucoup de messages en nous racontant ses péripéties .

Le livre fait 454 pages mais se lit assez vite avec une écriture très vivante.

Elizabeth Gilbert nous fait partager sans censure ses émotions et ses expériences avec une sincérité à la fois poignante et drôle.

J'aime particulièrement ce genre de livres sur le développement personnel quand ils sont écrits sous forme d' histoire vraie ou  roman ( comme les romans de LAURENT GOUNELLE par exemple ) .

Les messages et conseils sont bel et bien présents mais dilués dans une histoire .

Voici donc ma première expérience avec le club de lecture de Manue (Happiness Maker ) .

Je vais de ce pas vous faire partager  la sélection d'Avril et vous dévoiler mon choix 

Vous pouvez la découvrir la nouvelle sélection : ici

Mon choix s'est reporté sur : JE SUIS HAPPY  de Margot et Catherine Augé

A très vite pour un nouvel opus du club de Lecture WARRIORS & KIDS