Mon Cahier Hygge : Club lecture wkbookclub

Mon cahier Hygge : Club lecture chez Happiness Maker

Je vous en avais déja parlé ici , j'adore les clubs de lecture.....
Quand Manue du site Happiness Maker a créé ce club de lecture , j'ai immédiatement adhéré.

Chaque mois, une sélection est proposée avec plusieurs livres adultes et une sélection également pour enfants ( d'où le nom wkbookclub warriors and kids bookclub ).
Nous avons ensuite la possibilité de choisir 1 ou 2 livres et de partager  nos avis ....

La sélection de mai ( que vous pouvez retrouver ici ) comportait entre autre : le cahier du hygge et le cahier des défis Holli me (que j'avais déja lu, si vous voulez retrouver mon avis sur cette pépite c'est par ici ).
J'avais eu un coup de coeur pour le livre du hygge de Meik Wiking  ( voir mon article à ce sujet ici ), c'est pour cette raison que  j'ai choisi ce cahier pour mettre en pratique les principes de la vie danoise.
Le hygge c'est tout simplement l'état d'esprit du bonheur ..

Le cahier Hygge : Happy thérapie

Ecrit par Valentine Cinier et illustré par Isabelle Maroger et Djoina Amrani ( Editions Solar)

Valentine Cinier est journaliste spécialisée dans le lifestyle et la presse féminine, elle a travaillé pour Paulette magazine mais également pour les Inrockuptibles Vice et Konbini.

Ce cahier débute avec  un test pour savoir si nous avons besoin de Hygge dans notre vie et il est ensuite  structuré en 7 chapitres :

 * chapitre 1 : Le Hygge c'est quoi

 * chapitre 2 : Je prends soin de moi version Hygge

 * chapitre 3 : Je profite des petits plaisirs de la vie 

 * chapitre 4 : Je pratique le Hygge au travail

 * chapitre 5 : Hygge with friends

 * chapitre 6 : Je crée un intérieur Hygge

 * chapitre 7 : Vis ma vie Hygge

Mon avis sur ce cahier :

Je l'ai trouvé ( comme la plupart des  cahiers des éditions SOLAR ) très bien écrit, agréablement illustré et riche en astuces pratiques et concrètes, en idées cocooning et pensées positives .

L'auteure s'est déplacé au Danemark pour tester elle même les bienfaits du hygge et nous rapporte son expérience .

Pour rendre son livre encore plus ludique et attractif, Valentine nous propose des défis Hygge à réaliser, des recettes à tester.

Tout est prévu dans ce programme 100% Hygge  pour nous apprendre à profiter de nos proches , à prendre soin de nous , à cultiver les mini plaisirs de la vie en créant une ambiance chaleureuse et conviviale que ce soit à la maison mais aussi au travail ..

J'ai vraiment beaucoup aimé ce cahier par son côté ludique, accessible et extrêmement riche en conseils , DIY et recettes, ses chapitres courts et rythmés.

Un vrai concentré de bonheur ..

A très bientôt pour la sélection de Juin du club de lecture WKBOOKCLUB ...